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【蓮術(纏足方法之剖析) 】  作者:柯基生
──摘自【三寸金蓮 奧秘、魅力、禁忌】

●纏足的年齡 

    纏足的目的在於限制腳的成長,並把已成長的腳拗折彎曲,所以纏足的年齡自然是愈小愈好。 愈小腳愈軟愈容易裹小,但是太早裹足,又怕她腳裹好了不會走路,也怕她年紀太小,無法忍痛, 所以一般都在婦女會走路以後才開始裹腳。
    在中國生下來就算是一歲,平均會走的時候是三歲,讓腳發育一年,到了四、五歲的時候就有人開始裹腳。四、五歲其實依西方的算法不過是三四歲。各地風俗不同裹腳的年齡也有不同。
    佐倉孫三《台風雜記》「少女至五六歲,雙足以布分縛之漸長漸緊,纏使足趾屈回小於踡,倚杖或人肩才能步。」林琴南《小腳婦詩》「五歲六歲才勝衣,阿娘做履命纏足……」鄭觀應《盛世危言女教篇》「婦女纏足……或四五歲,或七、八歲,嚴詞厲色淩逼百端,必使骨斷筋……」《闊斧記》三十年前北京男女之修飾「大凡女子生下已到七歲便將兩足 裹起……」宋·車若水《腳氣集》「婦人纏足不知始於何時,小兒未四、五歲,無罪無辜,而使之 受無限之痛苦……」《腳氣集》著於咸淳甲戌年也就是公元1274年,綜觀所述,從宋代,女子在四、五歲的時候就 有人開始纏足了,如等年紀長大腳骨長硬,關節韌帶活動性消失後再裹,不但很難裹小,裹的時候 受苦也愈大,所以到了七、八歲還能裹好,十歲以後裹起來就很困難了。
    一年當中什麽時候最適合 開始裹呢?因爲腳裹上去又燒又熱,所以一般都建議到了秋天,天氣涼爽的時候開始裹比較好,清 人顧鐵卿《清嘉錄》說「八月廿四日,煮糯米和赤豆作糯祀灶謂之餐糯,人家小女子皆擇是日裹足, 謂食餐糯能令脛軟」。因爲裹腳要拜小腳娘娘,而八月廿四日是小腳娘娘的生日,所以大部份的女 子都會選擇那天開始裹足,也有人翻黃曆或玉匣記擇「纏足吉日」開始纏足的。








●纏足前的準備

一、藍色的裹布六條。大約要八尺到十尺以上,裹布要比一般的長且要漿好,纏到腳上才不會擠出 皺摺。 
二、平底鞋五雙。鞋形稍帶尖,鞋子大小寬窄要能隨著纏腳的過程慢慢縫小、縫瘦。 
三、睡鞋兩三雙。睡覺時穿著,可防裹布鬆開來。 
四、針線。裹布纏妥後,把裹布的縫及裹布的頭密密縫好。 
五、棉花。纏足時腳骨凸出的部位,穿鞋時用棉花墊著,免得把腳磨破生雞眼。 
六、腳盆放熱水,纏足前用溫水洗腳。 
七、小剪刀。修腳趾甲及雞眼之用。